Prévention du burnout
Le Cheval - Team building
Objectifs de la prévention du burn-out
Cette formation vise à donner du sens à ce signal d'alarme qu'est le burn-out. Le burn-out se caractérise par une explosion totale de nos limites et une difficulté à se recentrer sur soi. Si cet état est particulièrement douloureux il a un sens, notre insconscient cherche un moyen de communiquer.
Le programme est construit par nos psychologues, afin de permettre :
- D'identifier nos croyances
- Comprendre ce qui se joue dans le burn-out
- Prendre conscience de notre responsabilité dans ce qui se joue afin de dépasser les problèmes.
Les apports de l'équithérapie
La présence des chevaux permet de :
- Travailler en situation réelle sur la perception de nos limites
- Travailler de façon concrète sur le ressenti
- Donner un feed-back sur ce qui se vit
- Retrouver la notion de plaisir
